首先，只有休息日的加班才可以安排调休，延长时间的加班与法定节假日的加班，依然应当支付加班费，不能用调休替代。

加班认定规则

并非所有出差时间都算加班。关键在于，你是否在法定工作时间之外实际提供了本职工作。

算加班：出差途中的通勤时间、在客户处处理工作、参加工作会议等活动。

不算加班：到达目的地后，非工作时间的自由休息、睡觉或进行个人事务。

如何主张权利？

如果确认存在加班，你可以向公司明确提出：

1、如果加班发生在休息日（通常是周末）

可以要求公司安排调休，或者在不安排调休的情况下，要求支付200%的加班费。

2、如果加班发生在工作日延长工时或法定节假日

可以直接要求公司支付150%（工作日延长）或300%（法定节假日）的加班费，公司不能以调休来搪塞。

关键证据保留

加班费的争议中，举证责任在劳动者。你需要收集并保留能证明以下两点的证据：

证明出差事实：出差申请单、出差报销单、交通票据（车票、机票）、住宿发票等。

证明加班工作：在法定工作时间外的打卡记录、工作邮件或微信沟通记录（带时间戳）、工作成果交付记录、与客户或同事的通话记录等。

写在最后：

加班费属于劳动报酬，不能随意被“调休”或“补助”替代。公司给予的出差补助和调休安排，只有在符合法律规定的范围内才有效——即仅针对休息日加班且已安排调休的情形。对于延时加班和法定节假日加班，你始终有权索要加班费。